很多人都疑惑我每天鸡鸭鱼肉,蔬菜水果,一样都没少并且每天坚持锻炼,睡眠也充足,我怎么还总是无精打采病恹恹的?一查还缺少这缺少哪的?你吃的是挺丰富、作息也挺规律的,那么你的营养是否均衡呢?各脏腑的功能是否正常呢?经络是否通畅呢?你体内的酵素、益生菌的密度是否正常呢? ——酵素的密度决定了您的健康,酵素的总量决定了您的寿命!